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गोल्फ में अच्छा करें

पूरा गोल्फ स्विंग गाइड

द्वाराजोसेफ हार्डिसन/,,/15 फरवरी, 2022

आज हम आपको गोल्फ स्विंग के पूरे चरण से रूबरू कराने जा रहे हैं। यह हर प्रकार के गोल्फर के लिए मूल्यवान होने जा रहा है। यदि आप खेल के लिए बिल्कुल नए हैं, तो यह मार्गदर्शिका आपके लिए गोल्फ क्लब को स्विंग करना सीखने के लिए एकदम सही है।

यदि आप पहले से ही एक स्थापित खिलाड़ी हैं, तो और भी बेहतर, क्योंकि इनमें से कुछ तत्व आपके कुछ दोषों को उजागर करने वाले हैं और आपको बताएंगे कि उन्हें विस्तार से कैसे ठीक किया जाए।

जैसा कि हम शुरू करते हैं, चलो सामान्य रूप से गोल्फ स्विंग या गोल्फ स्विंग की वास्तविक क्रिया के बारे में बात करते हैं। यहां तक ​​​​कि स्थापित गोल्फर भी इस तत्व के बारे में भ्रमित हो जाते हैं। गोल्फ स्विंग को शक्ति, सटीकता और निरंतरता बनानी चाहिए। गोल्फ स्विंग में तीन तत्वों की आवश्यकता होती है, जो आपको लगातार कार्रवाई और पर्याप्त शक्ति के साथ गेंद को हिट करने में मदद करेगा।

गोल्फ़ स्विंग गोल्फ़ क्लब की एक घूर्णी क्रिया है जो शरीर के चारों ओर एक सर्कल की तरह घूमती है। आपकी बाहों और जिस तरह से आप गोल्फ क्लब को पकड़ते हैं, उसका प्रभाव पड़ता है, लेकिन स्विंग मुख्य रूप से आपके कंधों और कूल्हों के घूमने से प्रभावित होती है। और यदि आप उन आंदोलनों को एक साथ काम कर सकते हैं, और इस विचार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि स्विंग अधिक गोल है, सीधे बहुत सारे गोल्फरों के लिए, इससे बहुत फर्क पड़ेगा।

निश्चित रूप से, यदि आप खेल में नए हैं, तो हो सकता है कि आप केवल हथियारों का उपयोग करके बहुत अधिक अप और डाउन एक्शन कर रहे हों। ठीक है, अगर आप सत्ता की तलाश में हैं, तो आप केवल बाहों से ही नहीं उठेंगे। पूरे शरीर को लगे रहना चाहिए। जैसे ही क्लब आपके शरीर के चारों ओर घूमता है, अपने धड़ पर काम करें और अपने शरीर को चारों ओर घुमाएं। एक बार जब आप उस मोड़ पर पहुंच जाते हैं, तो आराम करें ताकि क्लब उसी कोण का अनुसरण करे जैसे वह ऊपर गया था। आप इसे जितना हो सके सरल करें।

उसी समय, अपना वजन सामने की स्थिति में अपने पैर पर स्थानांतरित करें। आपकी पीठ की एड़ी हवा में होनी चाहिए। आपकी कमर और कंधे समानांतर होंगे, जबकि आपका नाभि लक्ष्य की ओर निर्देशित होगा।

और यद्यपि आप आमतौर पर स्विंग के दौरान अपना सिर नीचे रखते हैं, आपका सिर वास्तव में लक्ष्य की ओर गेंद की दिशा के साथ चलना चाहिए।

जब आप वास्तव में खेल रहे हों तो इन सभी बारीकियों को याद रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। एक बार जब आप इन युक्तियों को अपने स्विंग में लागू करने में सक्षम हो जाते हैं, तो आप निश्चित रूप से अंतर देखेंगे। जल्द ही, यह मांसपेशियों की स्मृति बन जाएगी और आपको दो बार सोचने की भी आवश्यकता नहीं होगी।

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